만성 통증 관리 – 평생 건강을 지키는 방법들

오랜기간 (몇 주, 몇 달 또는 몇 년) 동안 지속되는 통증을 나타내는 만성 통증은 삶의 질에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다.

이동성과 기능 제한에서 정신 건강 및 전반적인 웰빙에 영향을 미치는 것까지 만성 통증은 건강의 강력한 적이라 할 수 있습니다.

그러나 올바른 기술과 전략을 사용하면 만성 통증을 효과적으로 관리하고 일상 생활을 개선할 수 있습니다.