평생 건강을 지키는 방법들 – 운동 요법

운동 요법은 인간의 움직임과 신체 활동에 대한 연구입니다.

운동 요법에는 생체 역학, 해부학, 생리학, 운동 학습 및 심리학과 같은 다양한 분야를 포함합니다.

운동 요법을 이해하는 것은 운동 관련 문제를 겪고 있는 개인과 함께 일하는 운동 선수, 피트니스 애호가 및 의료 전문가에게 매우 중요합니다.