다이어트

오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 우리 몸은 스트레스와 함께 많은 유해 환경에 노출되어 점차 힘들어 지고 또한 점점 인스턴트화 되고 있는 식습관에 따라 우리 몸은 산성화되어가고 있습니다. 이에 우리 몸은 각종 독소와 노폐물들이 쌓여 그로 인한 부작용들이 부종, 체중증가와 더불어 다양한 질병에 노출되어 있다고 할 수 있습니다.

이의 해결 방법으로 우리 몸을 살리고 몸 내부를 깨끗하게 해독하여 상쾌함과 활력을 줄 수 있는 디톡스 해독 주스를 소개하고자 합니다.

음양탕이란? 뜨거운 물과 찬물을 섞은 것을 말합니다.

우리나라 전통 의학서인 ‘동의보감’ 에서는 이를 ‘생숙탕’으로 소개하고 있으며

건강 관련 수많은 방송 프로그램에서 이 음양탕을 소개하고 있습니다.

따뜻한 물을 먹으면 우리의 몸 내부 온도도 올라가게 되어 면역력도 높아진다고 볼 수 있습니다.

점심 안먹기에 대한 생각은 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만, 이 습관과 관련된 잠재적인 건강상의 이점을 고려하는 것이 중요합니다.

지방 연소 가능성의 증가에서부터 정신적 명료성의 향상과 소화 건강의 향상에 이르기까지, 간헐적 단식의 이점은 실행해볼 가치가 있습니다.

하지만, 점심 안먹기의 실행에 있어서 개인의 건강 목표와 생활 방식에 부합하는지 확인하는 것이 중요합니다.

거슨 요법 – 대체 암 치료법 거슨 요법은 거의 한 세기 동안 사용되어 온 대체 암 치료법입니다. 1920년대 독일 의사 막스 거슨이 처음 개발했습니다. 이 치료법은 몸을 해독하고 면역 체계를 강화하는 것을 목표로 엄격한 유기농 식단, 주스 및 커피 관장을 결합한 것입니다. 논란의 여지가 있음에도 불구하고 Gerson Therapy는 최근 몇 년 동안 암에 대한 보완 … Read more