고혈압 낮추는 놀라운 비밀 : 주먹 쥐기 기술
고혈압 이해하기 고혈압, 의학적으로 고혈압이라고 알려진 이 심혈관 질환은 동맥 벽에 대한 혈액의 과도한 힘을 특징으로 합니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중 및 신장 문제와 같은 심각한 건강 합병증을 야기할 수 있습니다. 우리나라 만 30세 이상 성인 중 약 1/3은 고혈압을 가지고 있으며 60대 이상에서는 절반이 넘는 사람이 고혈압을 가지고 있습니다. 고혈압은 건강하게 보이던 사람을 갑자기 … Read more