숙면을 위한 매트리스 – 평생건강을 지키는 방법들

매트리스의 종류

시장에는 스프링 매트리스, 메모리폼, 라텍스, 복합 매트리스 등 여러 유형의 매트리스가 있으며 각 유형에는 고유한 장점과 단점이 있습니다.

다음은 각 매트리스 유형의 장단점 목록입니다.

좋은 매트리스 선택 – 평생건강을 지키는 방법들

스프링 매트리스

본넬 스프링 매트리스

하나의 틀에 크고 둥근 스프링이 묶여 있는 형태

컨티뉴어스 스프링 매트리스

나선형 구조로 스프링이 하나로 연결이 되어 있어 출렁거림을 막아주는 형태

포켓 스프링 매트리스

각각의 스프링을 부직포로 감싸 개별로 하나하나 붙여 만든 형태

스프링 매트리스의 장점

• 스프링 매트리스는 널리 사용 가능하고 저렴합니다.
• 뛰어난 지지력과 탄련성을 제공합니다.
• 공기가 잘 통하기 때문에 더위를 많이 타는 사람들에게 적합합니다.
• 고급 사양의 제품의 경우 파워엣지와 파워가드를 보강한 다양한 견고성 옵션이 있습니다.

스프링 매트리스의 단점

• 시간이 지나면 시끄럽고 삐걱거릴 수 있습니다.
• 다른 유형의 매트리스와 마찬가지로 몸에 꼭 맞지 않습니다.
• 다른 매트리스에 비해 수명이 짧습니다.
• 일부 본넬스프링 제품의 경우 파트너의 수면을 방해할 수 있는 모션 전송을 유발할 수 있습니다.

발 마사지 – 평생건강을 지키는 방법들

메모리 폼

메모리 폼이란 이름대로 기억형상 복원능력이 탁월해 복원력이 매우 뛰어난 것이 가장 큰 특징입니다.

모래속으로 스르륵 들어가듯 포근하고 몸에 촥 감기는게 사용감으로 스프링 매트리스의 점유율과 어깨를 나란히 하고 있을 정도로 보편화 된 매트리스 종류 입니다.

메모리 폼 소재는 현재 5세대 메모리 폼까지 개발되었으며 매트리스 소재로는 4세대 (온도 둔감형) 과 5세대 (쿨젤 성분)의 소재가 사용되고 있습니다.

4세대 메모리 폼

온도에 민감한 2~3세대의 단점이 추운 지방에서는 메모리의 기능을 할 수 없으므로 추운 지방이나 계절이 뚜렷한 나라에서도 메모리의 기능을 다할 수 있게 내구성과 기능성을 추가 하여 온도 둔감형인 4세대 메모리 폼이 개발 되었다. 

2~3세대가 온도에 민감하여 여름과 겨울에 완전 다른 느낌을 주었다면 4세대 메모리는 날씨가 아무리 덥거나 추워도 한결같은 그 느낌을 유지할 수 있는 것이 장점인 소재.

5세대 메모리 폼

메모리 폼의 큰 단점은 저탄성의 소재로 몸이 잠기게 되면 열발산을 하지 못해 좀 더 덥거나 열감을 느끼게 되는데

그 단점을 보완하여 4세대와 차가운 물성을 가진 쿨젤 성분을 블랜딩하여 메모리의 단점을 보완하여 더운 여름에도 열감이 줄어 쾌적하게 사용할 수 있게 된 소재.

메모리 폼의 장점

• 메모리 폼 매트리스는 체형에 꼭 맞는 형태로 탁월한 압력 완화 효과를 제공합니다.
• 옆사람의 움직임을 흡수하여 파트너에게 전달되지 않으므로 커플의 독립적인 수면에 적합합니다.
• 다양한 소재를 포함한 견고성 옵션으로 제공됩니다.
• 메모리 폼은 튼튼하여 오랫동안 지속적으로 사용이 가능할 수 있습니다.

메모리 폼의 단점

• 소재의 특성상 열을 저장하고 가두기 때문에 더위를 느낄 수 있습니다.
• 화학제품으로 새 제품일 때 특유의 냄새가 날 수 있습니다.
• 호불호가 많은 제품으로 어떤 사람들에게는 탄성이 없이 너무 부드럽게 느껴질 수 있습니다.
• 소재의 특성상 비쌀 수 있습니다.

평생 건강을 지키는 방법들 – 스트레스 감소

천연 라텍스

고무나무 껍질에서 채취하는 고무나무 수액을 통틀어 “라텍스” 라고 지칭하며, 합성고무가 일절 들어가지 않고 천연 고무 함유량이 80% 이상인 매트리스를 천연라텍스로 인정하고 있습니다.

천연 라텍스 매트리스

천연 고무 원액이 대략 80% 이상의 함유랑을 보유한 라텍스로 천연라텍스 매트리스는 탄력성이 매우 뛰어나며, 소재의 밀도가 높아 체중을 골고루 분배해 몸을 잘 받쳐줘, 수면 파트너의 움직임이 직접적으로 느껴지지 않는게 큰장점 입니다.   

누웠을때 몸을 감싸줘 편안한 느낌이 강하며 허리를 곧게 받쳐줘 뜨는 부분이 거의 없어, 척추를 받쳐주는 느낌을 좋아하는 분들께 추천 드립니다.

합성 라텍스 매트리스

천연 고무 원액의 함유량이 80% 미만인 제품을 말하며, 일반적으로 5~15% 정도인 제품이 대다수이다

인조 라텍스 매트리스

석유 추출물을 이용하며 만든 고무 폼 소재나 우레탄 고무로 만든제품

천연 라텍스 장점

• 천연 라텍스 매트리스는 천연제품으로 저자극성이며 먼지 진드기와 곰팡이 균등 유해한 세균으로 부터 안전하며 항균성 과 살균작용이 뛰어 납니다.
• 천연 라텍스는 다양한 매트리스 종류중 탄성이 좋고 복원력이 우수하며, 파손 우려가 적기 때문에 10년에서 15년은 거뜬히 사용 가능 합니다.
• 천연고무의 특성상 우수한 지지력과 탄성 그리고 체중을 분산시켜 압력 완화 시켜 편안함을 제공합니다.
• 천연 라텍스는 천연으로 환경 친화적입니다.
• 에어셀 구조방식으로 공기순환이 좋아 통풍성이 좋으며, 겨울에는 보온력, 여름에는 방습효과가 있습니다. (중증환자가 사용해도 욕창발생없어 좋습니다)

천연 라텍스 단점:

• 천연에서 소량 채취하여 비쌀 수 있습니다.
• 천연 고무의 높은 탄성으로 어떤 사람들에게는 너무 단단하게 느껴질 수 있습니다.
• 새 제품일 때 처음에 고무 냄새가 날 수 있습니다.
• 무거워 이동이 어려울 수 있습니다.
• 직사광선에 오래 노출되면 변색 되거나 경화 현상이 발생될 수 있으며 심할 경우 라텍스 가루가 날리게 됩니다. 때문에 온열 기구 사용 시 직접 접촉은 피해 주시는게 좋습니다.

평생건강을 지키는 방법들 – 아유르베다

복합 매트리스

바이오 폼

신소재 바이오 폼(Bio Foam)은 수면과학의 새로운 혁신으로 탄생시킨 최 첨단소재입니다. BIO 란 생물 또는 식물에서 추출한 오일로 인체에 해가 없고 역겨운 냄새를 잡아주며, 두통을 완화시키고 머리를 맑게 해주어 불면증 해소에 도움을 줍니다. 

다양한 친환경 소재를 이용하여 실생활에 적용할 수 있는 폼 제조 기술력으로 개발 되었고 코코넛 유, 파마자유, 해바리기유, 평지유(유채꽃씨유)등 여러가지 각종 천연 식물성 기름과 그 에센스(Essence)를 첨가 하여 만든것이 특징입니다.

바이오폼은 세계 최초의 혁신적인  첨단 소재로서 바이오 셀(cell)폼, 내추럴 메모리 폼, 바이오 튜브 등 종류도 다양합니다. 

바이오 폼 소재를 이용한 매트리스의 특성으로는 최고의 내구성과 고탄성을 자랑하며, 뛰어난 통기성과  습도조절(Moisture Management), 체압분산구조,수면 스트레스 완화(활력재 충전 수면)와,  비알레르기성을 들수 있고 100% 바이오 셀폼으로 구성된 제품은 자체 항균성과 비알레르기성  기능을 자랑하며 무엇보다 가벼운것이 특징이며 수면시에 척추에 편안함을 제공 한다고 합니다. 

젤폼

젤폼이라 칭하는 이소재를 간혹 매트리스 상단부에 까는 곳도 있는데 찰지고 쫀쫀한 성질을 보입니다. 메모리폼과는 다른소재이며 오히려 우리가 너무나 잘 알고 있는 실리콘과 같은 성질을 보입니다. 신소재인 TPE소재는 고탄성과 높은 강도 강성이 있어 쭉쭉 늘어나는 탄성과 복원력을 갖고 있습니다.

복합 매트리스 장점

• 복합 매트리스는 다양한 소재의 장점을 결합합니다.
• 첨가된 소재의 특성에 따라 좋은 지지력, 압력 완화 및 탄력성을 제공합니다.
• 다양한 견고성 옵션으로 제공됩니다.
• 복합 매트리스는 사용자에 맞춤으로 제작하기 수월하기에 강도 변화에 따른 다른 수면 자세를 수용할 수 있습니다.

복합 매트리스 단점

• 다양한 소재를 포함하기에 비쌀 수 있습니다.
• 일부 사람들에게는 충분한 탄력성을 제공하지 못할 수 있습니다.
• 무거워 이동이 어려울 수 있습니다.
• 사용하는 재료에 따라 덮거나 답답함을 느낄 수 있습니다.

결론적으로,

모든 사람에게 적합한 획일적인 매트리스 유형은 없습니다.

각 유형에는 고유한 장점과 단점이 있으며, 가장 적합한 매트리스 유형은 개인의 선호도와 필요에 따라 달라집니다.

따라서 매트리스 선택시 본인의 체형 과 수면 습관, 선호도 등을 고려하여 매트리스 전문 전시장을 방문하여 체험을 통해 선택하는 것이 가장 좋은 방법이라 할 수 있습니다.